羊肉片海带汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

羊肉片海带汤的做法

• 1.准备材料

• 2.佐料

• 3.海带洗净沙子，切小段。土豆切稍厚的片。葱切段。

• 4.锅放油。小火烧热。

• 5.放葱花，小火出香。

• 6.放花椒粉。

• 7.放土豆和海带大火炒二分钟。

• 8.添清水一次添足。

• 9.盖盖大火烧开，五分钟。

• 10.出香味开盖，大火不变。

• 11.放羊肉片，再盖盖大火煮五分钟。

• 12.开盖放盐，鸡精。烧半分钟，关火。出锅。

• 13.高清大图。谢友欣赏！