粉葛猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂

食材用料

粉葛猪骨汤的做法

• 1.猪骨冲洗干净，去除血水。

• 2.粉葛洗干净污泥削皮切小块。

• 3.红枣，枸杞子洗干净，生姜去皮切片。

• 4.汤锅准备好水，把猪骨倒进去开大火烧开。

• 5.水开后会有一层泡沫，拿汤勺轻轻的撇开上面那一层扔掉。

• 6.接着加入粉葛。

• 7.加入配料。

• 8.用汤勺摊均匀，盖上锅盖大火烧开转小火熬两个半小时以上关火即可。