湘味啤酒鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀
料酒：活血化瘀

食材用料

湘味啤酒鸭的做法

• 1.将片鸭切块，葱姜切片，青蒜、杭椒、小米椒切成菱形。

• 2.将鸭块焯水撇沫去血水，捞起控水备用。

• 3.将青蒜、小米椒、杭椒煸香放入盘中备用。

• 4.热锅下油，将豆瓣酱煸出红油，下葱、姜、蒜爆香；再加入干辣椒和蚝油炒出香味。

• 5.将鸭块放入锅中翻炒；再加入盐、味精、料酒、大料、花椒、鸡粉、胡椒粉、老抽、啤酒和清水炖15分钟。

• 6.最后加入煸好的小米椒、青蒜和杭椒，出锅。