牛奶麦片的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
燕麦片：增强免疫力、护肤、护发
樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素

食材用料

牛奶麦片的做法

• 1.将燕麦片装入碗中备用。

• 2.准备好牛奶、樱桃、即食玉米片。

• 3.把牛奶倒入奶锅中煮沸，加入少许白砂糖调味。

• 4.把燕麦片倒入牛奶里一起煮至微开，小火再煮一会即可。

• 5.将煮好的牛奶麦片倒入碗中，撒上即食玉米片和樱桃做点缀。

• 6.早餐吃上这么一碗色彩鲜艳，营养丰富的牛奶麦片浑身都是暖暖的！