黑芝麻酱花生包的做法和食材用料及健康功效

食材用料

黑芝麻酱花生包的做法

• 1.准备食材。

• 2.面粉与黑芝麻面搅拌均匀。

• 3.酵母用温水化开。

• 4.酵母水、温水与面粉搅拌成絮状。

• 5.和成光滑的面团放温暖处发酵。

• 6.熟花生放食品袋中用擀面棍敲碎。

• 7.制作花生馅。
  黑芝麻酱、白芝麻酱、花生碎、细砂糖一起搅拌均匀。

• 8.搓成一个个馅备用。我做了8个。

• 9.面团发酵两倍大。

• 10.排气松弛后分成8个小面团搓圆。

• 11.取一个小面团擀成面皮，就跟包子一样包裹。

• 12.收口朝下。

• 13.搓圆，一点一点的变高搓成圆柱形的。

• 14.全部做好芝麻酱包。

• 15.放在蒸锅里醒20～30分钟。

• 16.时间到包子变肥了，大火烧开转中火蒸25分钟，焖5分钟出锅。

• 17.蒸好的芝麻酱花生包。

• 18.芝麻香味与花生香味的碰撞。

• 19.成品图。