鸡蛋胡萝卜榨菜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

鸡蛋胡萝卜榨菜饼的做法

• 1.首先准备好食材，鸡蛋我放4个

• 2.胡萝卜切丝

• 3.榨菜我选的是备得福的，咸味刚好。

• 4.榨菜切碎

• 5.胡萝卜切好以后放入盐和味精，用筷子搅拌腌制一下更入味

• 6.鸡蛋打散

• 7.加入水

• 8.加入面粉搅拌均匀

• 9.接着倒入胡萝卜榨菜搅拌均匀

• 10.平底锅倒入适量的油预热，饼摊平如图，电磁炉温度我是用1200℃

• 11.煎饼时间差不多翻一面，继续煎，稍微有一点烧焦了也没关系，时间要自己把握好

• 12.如图像现在这样饼就已经煎好了

• 13.duang~duang~duang~大功告成，各位亲们见笑了，第一次分享鸡蛋胡萝卜榨菜饼，喜欢的亲们给点鼓励吧！