植物燕窝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

柚子：消食积、化痰、醒酒
百香果：活血化瘀

食材用料

植物燕窝的做法

• 1.准备黑木耳QQ圆、柚子、百香果与小黄瓜等主要食材。

• 2.将剥皮后的柚子肉，手撕成块状后，放置于一旁备用。

• 3.小黄瓜洗净后,分切成块状与条状后备用。

• 4.黑木耳QQ圆对切成半，与小黄瓜、柚子肉一同放入碗中。

• 5.将百香果肉与柠檬汁一同放入碗中，将所有食材搅拌。

• 6.所有食材充分搅拌均匀后，即可放入容器中盛盘享用。

• 7.盛盘时，也可将百香果的外壳当成容器来使用！