经常流鼻血是应该如何回事

　　流鼻血在我们生活中最为常见的一种病症，大多数情况，人在流鼻血的时候，基本上发生在不经意的的时候。流鼻血在我们看来不是一种病，但是，医学上得到了很高的重视。大家知道流鼻血是有什么原因引起的吗?那么，让三九养生堂的小编告诉你，一起来看看吧。

　　有些人经常鼻子出血，这是指由于鼻孔内的毛细血管脆弱，血管受到破坏后，血液从鼻孔里流出，是一种医学上的疑难病症。对于流鼻血我们要重视起来。

　　经常流鼻血是怎么回事

　　当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管稍微受点刺激就会破裂，导致流血，所以深秋空气干冷而导致毛细血管脆弱易破裂，流鼻血高发。

　　鼻炎疾病、鼻外伤、粘膜上结干痂皮、受酸、碱异物的损伤。

　　日晒过热、饮酒过多。

　　心血管系统、内器官、各种感染、血液疾病等并发症。

　　止血的方法

　　干燥的季节里 ，较易发生鼻出血 ，一旦发生 ，首先要镇静 ，出血量多时一定要到医院就诊 。如果出血量不多 ，可采用下面一些比较简易的止血方法。

　　一、手指按法

　　用拇指或食指在患者头部前发际下中 3～ 7厘米处进行旋转式加压按摩 ,持续数分钟。

　　二、冷敷法

　　用冷水或冰块将毛巾浸湿 ,敷在鼻根、前额中部或后颈部 ,反复数次。这样可促进血管收缩 ,减少出血。

　　三、举手法

　　手向上直举过头 ,左鼻出血举右手 ,右鼻出血举左手 ,双侧出血举双手。血止后稍待片刻再将手慢慢放下。

　　四、浸足法

　　患者将双足浸入水中 ,有时可取得立竿见影的效果。

　　日常生活中，很多人都被脚气所影响着，很多人都想把脚气给去掉，但是都没有祛除彻底，那么大家知道有哪些偏方可以治疗脚气的吗?今天小编就来为大家介绍几款可以治疗脚气的偏方，一起来看看吧。

　　生活中有些人认为，脚气不会影响生活，没有什么大不了，是一个小毛病而已。然而脚气会影响个人形象，它还会传染到身体其他部位，有可能还会导致继发性感染。下面小编为大家介绍一些治脚气的偏方。

　　脚气是由一种生长在肤上的霉菌所引起的，它在温暖、潮湿的状况下最容易繁殖。虽然温和的气候可能助长此菌，但流汗后的鞋袜通常是原凶，所以大家要经常的泡脚来减缓脚气症状。

　　一旦感染了脚气，你至少需要一个月的时间来治疗它。更严重的是它会复发，除非你杜绝它们的来源。脚气不会自动消失，若未加以治疗，可能使皮肤开裂，导致更严重的细菌感染。

　　有脚气的人最好不要吃一些辛辣或是刺激和上火等食物。再教大家几种预防和治疗的方法吧。

　　1、浸泡盐水溶液：以每47毫升的温水加2茶匙盐的比例泡制盐水溶液，将脚浸入此混合液中，一次浸泡5-10分钟，反复地做到情况好转为止.盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境，并减少流汗过量。

　　2、擦干脚趾：保持足部干燥。洗澡洗脚后，小心地阄每一个趾间擦干，而且要确定毛巾仅用一次，并没有其他人使用过。

　　3、注意脚趾甲：脚趾甲是霉菌最喜爱的繁殖地，因此至少每2-3天清理一次指甲垢。刮指垢时，记得牙签或火柴棒等木制品，勿用磨指甲的金属片。

　　4、注意脚部卫生：将生蒜切成小片，放入鞋内一起穿几天。这些蒜头将被皮肤吸收。穿棉制的吸汗袜。让鞋子透气，并且每日更换袜子。

　　5、在脚趾间撒些粉：沐浴后，先让足部风干5～10分钟，再穿上鞋袜。若要加速风干，可撑开脚趾间，用吹风机吹干。然后撒一些爽身粉。如果怕撒得四处都是粉，可将粉先撒入一个塑胶袋，再将脚伸入袋内均匀地沾满粉。

　　还有几个补充营养素的方法。

　　1、维生素B群：可促进细胞再生，防止脚气再生。

　　2、维生素C：对免疫功能颇重要，改善血液循环及伤口复原，并能帮助维生素B的吸收。

　　鼻出血预防

　　1、注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等;苹果、芒果、桃子等水果;以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。

　　2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。

　　3、鼻部按摩。比如，每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1—2次，促进局部的血液循环与营养的供应。

　　食疗方法

　　1、绿豆鲜藕汤

　　绿豆50g，鲜藕 200g。

　　制作

　　先将鲜藕洗净，切片，并将藕片一剖为4，备用。将绿豆淘洗干净。放入沙锅。加水足量，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟，待绿豆熟烂，放入藕片及藕节，继续用小火煨煮30分钟，煨煮至绿豆酥烂、藕熟、汤汁粘稠即成。早晚2次分服。

　　功效：本食疗方适用各类型鼻出血。

　　2、海带

　　海带适量。

　　制作

　　冷水浸泡洗净，切细，水煎服，可酌加冰糖或白糖调味。每日3-4次，连服5-7天。

　　3、豆腐石膏汤

　　生石膏60克，豆腐300克，水煮1小时，用盐少许调味，饮汤吃豆腐。

　　功效：肺热型鼻出血，鼻腔干燥出血，色红但量不多，身热，咳嗽痰少，口干，舌红，脉数。

　　4、藕汁蜜糖露

　　鲜藕榨汁150毫升，鲜白茅根榨汁150毫升， 蜂蜜35毫升，上物调匀内服，每日1～2次。

　　功效：肺热型鼻出血，鼻腔干燥出血，色红但量不多，身热，咳嗽痰少，口干，舌红，脉数。

　　5、藕节西瓜粥

　　鲜藕节榨汁250毫升，西瓜榨汁250毫升，粳米100克，共煮粥，熟时加适量白糖服用，每日1～2次。

　　功效：肝火上逆型鼻出血，鼻衄，头痛，目赤，口苦咽干，易怒，舌边红，苔薄黄，脉弦数。

　　总结：通过以上介绍，大家对流鼻血由哪些因素是否有了进一步的认识了呢?大家在平时时候会流鼻血吗?要是你们会的话，一定要对流鼻血的情况作进一步的了解，以免造成不良的后果。早发现早治疗，保持身体健康。