月经前胸部胀痛

女性月经前胸部胀痛是怎么回事？胸腹胀痛该怎么办呢？对于这个，各位女性不用太过担心，这是属于正常现象。详情可见下文。

1、月经前胸部胀痛是怎么回事？

月经前出现乳房胀痛的现象，由于内分泌的原因，排卵三天后雌孕激素升高，到排卵后七八天达到高峰，会出现乳房胀的现象，尤其有乳腺增生者，表现更明显。经前胸部胀痛这种情况考虑为经前期紧张综合征，属于正常生理现象，一般是不需要治疗的。但是如果月经结束后乳房仍有肿块或疼痛持续，应该考虑是否有乳腺增生的情况，这种情况就需要到医院检查治疗的。

2、月经前胸部胀痛该怎么办？

建议在月经期间还是需要注意生活方式的，不要吃一些辛辣或者是凉性的食物为好，过于剧烈的运动都是不允许的。还有一些活血药物都是不建议使用。具体方法见下：

1）冷热交敷

热敷是一种直接有效的缓解方法。当你感觉到乳房胀痛时，可以用毛巾包上热水袋，敷在胸部。如果效果不理想，还可以准备一盆凉水，将毛巾浸湿后，冷热交替着敷。也可以用蓖麻油热敷。因为蓖麻油中含有提升淋巴细胞功能的物质。将蓖麻油滴在纱布上，然后敷在脸上，为了防止弄脏衣服，最好再用塑胶膜包裹，然后用热水袋或热毛巾一起热敷1小时左右。

2）按摩缓解

刺激乳房周围，可以促进血液和淋巴循环，在月经前7-10天，每晚按摩对胀痛也有所缓解。

具体操作：先用双手手心从左右两边轻柔地包裹住一侧的乳房。然后双手收紧，用位于乳房根部的拇指从下将乳房向上拨。左右各反复10次即可。注意在乳房胀痛时，最好不要做按摩，避免给乳房过大的刺激。

3）不喝咖啡

戒掉每天喝咖啡的习惯，乳房胀痛会有明显的改善。不仅是咖啡，还要远离含有咖啡因的巧克力、可乐茶，甚至含有咖啡因的止痛药，这样才能缓解疼痛。

4）医院诊断

严重时要到医院请医生检查是否患有乳房肿瘤等疾病。