您当前的位置：时尚天下网资讯正文

油焖豇豆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 04:01:38 阅读：6389+ 来源：本站原创 作者：宋佳

健康功效

豇豆：健脾、利湿、补肾填精
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

豇豆400克相克食物	葱2根相克食物
蒜3瓣相克食物	干辣椒3根相克食物
生抽适量	白糖适量相克食物
盐适量	食用油适量
淀粉适量

油焖豇豆的做法

1.食材：豇豆；
2.豇豆用手掰断后冲洗干净；
3.准备葱，蒜，干辣椒；
4.锅内倒入适量食用油，葱，蒜，干辣椒入锅煸炒；
5.豇豆入锅煸炒；
6.煸炒至6成熟；
7.倒入适量生抽；
8.加入适量白糖，盐调味，焖烧入味；
9.水淀粉勾芡；
10.淋少许食用油出锅装盘；
11.成品；

上一篇：辣炒香螺的做法和食材用料及健康功效

下一篇：油炸香肠的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯