小馄饨一天吃多少好

平时咱们好吃馄饨可能会吃上1-2碗，不过小馄饨体积小哦，所以吃3-4碗都是OK的，当然以吃饱为基准哦，一下子吃太多小馄饨肠胃会受不了哦。

如果是小宝宝的话，最好给他们吃1碗左右哦，另外吃馄饨时不要喂他们喝太多馄饨汤，否则肠胃可能会负担不了。

其实吃小馄饨也有一些注意事项呢。糖尿病人应避免多油，以免出现血糖波动；胃肠道有溃疡或功能紊乱，经常腹泻的人，也应少油，同时应少吃韭菜、芹菜馅的小馄饨，因为这类蔬菜含纤维素多，会加重胃肠负担；患有肝胆疾病、胰腺炎的人，要尽量吃瘦肉和纤维少的青菜做的馄饨，以免消化不良。