苦瓜茶有什么副作用科普

苦瓜茶对降血糖那么有效，那是不是喝得越多越好呢？喝多了苦瓜茶有什么副作用呢？

其实苦瓜茶的副作用很少，但由于苦瓜茶的性质，和里面的成分，所以有些人是不适合过量饮用苦瓜茶的。

不适合饮用苦瓜茶的有以下人群：

1、体质虚寒人士

苦瓜茶，性寒凉，如果体质虚寒的人士喝了，本身就阳气不足，喝多了，就相当于雪上加霜，体虚的情况会更加严重。还可能会导致腹痛、腹胀、腹泻、恶心、呕吐。

2、低糖低压人士

苦瓜茶有降血糖，降血压的功效，所以对于血压、血糖本来就徘徊在正常值上下的人而言，喝了苦瓜茶，就容易跌到正常值以下了。

3、孕妇

苦瓜茶含有草酸，草酸会阻碍钙的吸收，孕妇要将钙供给肚子里的宝宝，本身就是特别容易缺钙的人群，再饮用苦瓜茶，会影响体内钙质流失。