奶酪蛋糕吃多会发胖吗

每次想要减肥的宝妈，都安慰自己：吃饱才有力气减肥！对于很多美食都来者不拒，但是据悉奶酪蛋糕的热量比一般食物要高出不少，吃多容易发胖，这对于减肥中的宝妈来说简直是晴天霹雳。到底，奶酪蛋糕吃多了会发胖吗？

有数据显示，100克奶酪蛋糕里面藏着349大卡热量，也就是说我们平常吃一小块蛋糕差不多是50克的分量，就等于摄入热量175大卡。直白一点来看，如果你吃下了这50克蛋糕，就需要跳健美操一个小时才能将这些热量消耗完。

也就是说，奶酪蛋糕吃多了是会发胖的！正在减肥或者有减肥需求的宝妈们，还是少吃为宜哦。