白萝卜的适宜人群

白萝卜营养丰富，一般人群都适合食用，那么哪些人更适合吃白萝卜呢？看看你适不适合吧。

1、有家族癌症病史的人

白萝卜有抑制癌细胞生长的作用，对于癌症的预防和治疗都有重要意义。

2、肠胃功能脆弱的人

白萝卜能促进食物的消化，解除胸闷，抑制胃酸过多，还能帮助胃蠕动，是一种不错的食物，尤其对于肠胃功能脆弱的人来说很适合。

3、高血脂高血压患者

白萝卜经常吃一些是可以降血脂和软化血管的，有效稳定血压，这类人群可以经常吃。