芹菜猪肉包的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
芹菜：除烦、平肝、清热
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

芹菜猪肉包的做法

• 1.芹菜葱姜 洗净 控水

• 2.控干水的芹菜切碎

• 3.泡发的粉丝切碎

• 4.五花肉剁碎 剁的过程中 葱姜一起放进去剁

• 5.把剁好的肉馅 芹菜末 粉丝 放在一起 放入盐鸡精酱油香油花椒粉辣椒粉胡椒粉五香粉 顺方向搅匀

• 6.面提前用酵母和好 醒一两个小时 成蜂窝状即可

• 7.醒好的面 搓成条 切成小剂子 擀成圆形 包入肉馅

• 8.包好的包子 醒半小时 然后上蒸锅 要冷水

• 9.蒸二十分钟左右 即可关火 闷两三分钟即可出锅