橙汁玉豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

柠檬：和胃、生津止渴、安胎

食材用料

橙汁玉豆腐的做法

• 1.玉子豆腐取出，橙子在淡盐水中浸泡半小时，用刷子刷干净橙子表皮，搽干备用

• 2.用瓜皮刀刮下橙子皮

• 3.将玉子豆腐切1厘米薄片，橙子，柠檬榨汁，加1勺糖，2勺水将适量橙子皮切小丁放入碗中

• 4.热锅放油将玉子豆腐放入煎锅，中小火煎至两面金黄

• 5.将煎好的玉子豆腐摆入盘中

• 6.将调好的橙子汁倒入锅中，中小火熬制，要不停的搅动，熬至汤汁粘稠起大泡即可

• 7.将熬好的橙汁淋到玉子豆腐上即可，上桌开吃吧?