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豆腐黄鱼煲的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 10:22:58 阅读：7424+ 来源：本站原创 作者：姚笛

健康功效

黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

黄鱼黄鱼四条	豆腐半块相克食物
姜丝，大蒜半块

豆腐黄鱼煲的做法

1.剪黄豆腐
2.把豆腐放入沙锅
3.煎黄鱼加料酒生抽白糖适量，加水焖，加姜葱然后加味精OK

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