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补血鸡汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 04:38:34 阅读：6765+ 来源：本站原创 作者：朱丹

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气
党参：健脾、补肺、益气
桂圆：补心、补脾、益气

食材用料

鸡肉500克相克食物	党参18克相克食物
桂圆10克相克食物	枸杞少许相克食物
黄芪6克相克食物	当归12克相克食物
红枣3颗相克食物	熟地8克
姜2片相克食物	盐适量

补血鸡汤的做法

1.准备好药材，简单清洗一下。
2.鸡洗净，剁成块(如果锅够大的话也可整只或半只放入)
3.鸡块入凉水锅中煮开2分钟，然后捞出冲净沥干。
4.所有材料放入电压锅内胆中，注入清水1.5升，选择"煲汤"档即可。其他锅的话，大火烧开后转小火炖1.5小时。
5.出锅前放枸杞和盐调味即可。

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