越早用贵妇霜越好过早的错误保养还不如不保养

张爱玲说过：知名要趁早。这句话在娱乐圈和文艺圈形似都是适用的， 16岁成名的韩寒，12岁巡回演奏的欧阳娜娜，7岁出道的肖邦，2岁登基的溥仪…那么皮肤保养要不要趁早？

A说：20岁就要把妈妈的贵妇霜用起来，以便打下好根柢。B说：XX乳我用着效果好好，但怕把皮肤喂娇气了，今后涂什么都不管用。

我说：

有一些保养

早一些进行的好

防晒

尽早进行

从出世开端就应该进行防晒（小宝宝们常引荐物理硬防晒-打伞戴帽子），由于紫外线不会由于皮肤年青就不进行损害。

紫外线对皮肤的损害，咱们说过太屡次了：晒红晒伤（炎症，细胞DNA损害）， 晒斑（黑色素过度组成）， 光老化-皱纹松懈（真皮基质降解），并且许多损害是不可逆或许很难修正的。

防晒是护肤的根底，再啰嗦一遍。耐受性好的皮肤能够挑选化学防晒；耐受差的皮肤挑选物理防晒，或许化学物理结合的。

保湿

不分年岁

有的人从小脸上干掉皮了也不涂东西，糙汉子一个。忽然有一天想做精美猪猪女孩，开端每天一片保湿面膜的敷。这样是不对的。现在护肤品技能所供给的保湿补水，不仅仅是让皮肤吸收水再用保湿剂封闭住这么简略的了，经常看言安堂的小伙伴都知道：咱们说的保湿，许多是对咱们皮肤屏障的长时间维护和修正。

抗老

分龄挑选

那么问题来了，抗老究竟应该几岁开端做？我觉得没有一个详细的年岁界定，总的来说25岁左右开端皮肤就开端有比较显着的老化痕迹了，亚洲人一般先开端呈现暗沉和色斑，欧佳人先呈现皱纹。当然老化痕迹的呈现，也和每个人的遗传和所在的环境和压力巨细相关。重点是：不同年岁段 （更精确的说是肤龄段）， 应该进行分龄抗老。

l18-24岁：给皮肤做减法

满脸胶原蛋白的年级，皮肤还不需求做过于养分的弥补，能够抗初老，由于皮肤的氧化已经在进行了。能够做一些铲除自由基的减法，坚持皮肤好的情况。

这时分，高考前通宵挑灯温习都不出的黑眼圈，这个时期或许会冒出来了。Ginger君仍是主张早一些做干涉，避免年岁越大黑眼圈越固执（有鼻炎的同学，更是要留意了）。促进血液循环和眼周毛细血管的修正，能够协助减轻黑眼圈。

l25-35岁：调度皮肤平衡

这个年岁大部分都走向社会，成了社会人儿，工作上打拼（外卖，熬夜，压力），日子上的大动作也会比较多（爱情，成婚，生孩子，装备不定产…），皮肤所接受的压力也往往比较大，简单失衡。这个时期，给皮肤维稳，坚持代谢与组成的平衡是皮肤需求的。假如给皮肤进补，能够选用一些小分子的肽类或许小分子透明质酸，效果会比较显著，并且不构成担负。

l35岁-45岁：放松+进补

胶原蛋白，弹性蛋白加快丢失，细纹开端发生。这还不是最严峻的，你的日子故事在你脸上留下了轨道：表情纹（法则纹，抬头纹，川字纹）。这个时分你想到的打针仍是坚持保养，这是你的挑选。我比较引荐这个时分开端加强促进胶原蛋白的发生，比方维A醇、玻色因等成分。一同，留意放松的自己的表情纹，也能够运用类肉毒效果的产品。

l45岁之后：概括护理

45岁之后，皱纹和松懈一同都来了，女人面对雌性激素的一个大的动摇：更年期与绝经，这对皮肤抗老是个大Boss 。Ginger君自己以为，45岁之后，皱纹不太影响美感，可是尽量不要松懈。能够拜见之前关于地心引力的文章：回绝下垂八字脸，打响抗老攻坚战！。

有一些保养

不应该急于求成

l去角质：慎重

一切角质剥脱类产品的运用，我觉得都应该慎重。特别是18岁以下未成年的小朋友，你们的表皮层或许都没有发育老练，不要去损坏角质层，很简单就损坏掉健康的表皮层，让你一辈子懊悔。小朋友们，请慎重对待：洁面仪、磨砂膏、清洁面膜、撕拉面膜、各种酸。

l美白：澄清需求

好多人天天喊着要美白，我来大约计算一下皮肤情况：

1.皮肤没有固执色斑和不均问题，仅仅天然生成比较黑，或许简单晒黑或会有晒斑：

有些姑娘觉得自己哪儿都好，便是有点黑，所以想下猛药美白。其实我想祝贺你，你要不是很年青便是很走运，皮肤很健康。还寻求白的话，单纯的按捺黑色素组成就能够了。运用含有酪氨酸酶按捺剂的产品就会合适你，比方：熊果苷和传明酸，或许一些植物或许酵母活性物类的，都相对安全一些。氢醌和曲酸就算了。

2.尽管没有大的色斑，可是肤色总是不均匀，暗沉，发黄：

主张你不要去和按捺黑色素过多地羁绊，更多去找一下皮肤健康的问题：

表皮层推陈出新不顺：黑色素随上层角质排出受阻，老旧角质厚。一般和变老相关，老阿姨们的推陈出新速度不能和年青人比了，早上洗完脸敷完面膜还能够装一下嫩葱白，晚上加完班就老洋葱现原形了（说的时分心在滴血）。能够运用促进表皮代谢的产品，必要时加强一下角质代谢（现在的技能许多，不要直接磨砂啊）。

皮肤氧化产品堆积：黑色素的构成是多巴一步步被氧化的进程，所以抗氧化的成分能够美白。其实抗氧化对肤色改进的重要性不止于此， 皮肤内的蛋白质被氧化，也会使皮肤变黄，更进一步的是，氧化后的蛋白质会集合构成脂褐素（Lipofuscin，一种黄褐色的色素），直接构成肤色不均，以及为未来的黄褐斑和老年斑做堆集。所以，敲黑板了，肤色暗沉的，抗氧化一定要跟上。

与此一同，还有一种暗沉，那叫做“油皮用错了粉底”，这种情况也是下午会特别暗沉发黄，并且常常会浮粉斑斓（很好分辩，自行调查反省一下），这个就不必抗氧化美白了，控油+换底妆就好。

3.色斑：引起色斑有许多要素，遍及亚洲的熟龄肌都会有斑的问题。大部分比方紫外线，内分泌，环境…大部分都是黑色素组成反常，或许黑色素母细胞活动的反常构成的。现在的研讨深化，也加上脂褐素的存在的或许。上面说到的黑色素调度类的产品和抗氧化产品，都能够用，但不主张去角质，资生堂的4MSK效果比较全面，能够试试。

之外，许多人还会想到医美：假如你年岁轻，并且色斑固执久久不退，我觉得找医美没缺点。年青肌肤的康复能力好，光学医美祛斑之后，做好防晒和修正，仍是比较简单康复的。

假如是产后的色斑，加强保养，雌激素水平康复后会天然衰退。

假如是熟龄肌肤的大片色斑，先找医师调内分泌（更年期前后也是雌激素动摇的顶峰）结合化妆品，我觉得是比较科学的。

有一些保养考究及时

有需求就要进行

l痘痘调度

l舒敏修正

现在的环境问题，压力问题，还有乱用三无产品的问题，构成许多人小小年岁就有各种问题。

假如是湿疹，异位性皮炎，玫瑰痤疮，严峻红血丝… 这些问题，榜首件事是：停用化妆品，看医师。假如是单纯的皮肤灵敏，我个人也主张不要放任不管，要运用一些舒敏修正的产品。

由于许多皮肤灵敏有本身原因(免疫反响过激， 屏障不健康)，也有一些是环境的原因（影响源，过敏源，空气污染），大多数是不会跟着年岁而主动改进的，反而简单恶性循环：炎症屏障受损-影响源侵略变简单-炎症加重—越演越烈，及时护理修正对皮肤更好。

总的来说：年青皮肤是一张白纸，早点树立正确的保养观，健康的保养起来，能打好皮肤的根柢，可是，过早的过错保养，等于给白纸泼墨，还不如不保养。

呐！年青真好！