健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
食材用料
| 低筋面粉90克 | 鸡蛋5个(300克左右)相克食物 |
| 牛奶45克相克食物 | 玉米油35克 |
| 醋或柠檬汁5滴 | 糖55克(25克蛋黄30克蛋白)相克食物 |
8寸戚风蛋糕的做法
1.准备材料,称重备用。
2.蛋黄蛋白分离,盛蛋白的盆一定得无水无油。
3.蛋黄盆里放入白糖用蛋抽搅匀至糖融化。
4.倒入牛奶和玉米油,乳化一下效果好很多。
5.筛入低筋面粉,如果可以的话,筛3次。
6.搅拌好的蛋黄糊掉落如丝绸一般。
7.蛋白打发,我是小熊125W,滴入醋用一档顺时针60下打到粗泡,放1/3的糖。
8.再一档60下到蛋白细腻时放1/3的糖。
9.还是一档100下到有纹路时再加入最后的1/3的糖。
10.最后一档再次打到200下,仔细观察蛋白霜的变化,别打过了,蛋白的尖要是鸡尾状的,还不到时候,再接着打,如果没有把握,一档再打随时看打蛋器,提起打蛋器呈直立的三角尖角就可以了。
11.取1/3的蛋白霜到蛋黄盆里,翻拌均匀,翻拌至一个颜色就好了。
12.把翻拌好的蛋黄糊倒入蛋白霜盆里,再次翻拌均匀。
13.拌好的蛋黄糊掉落跟绸带顺流而下。
14.这时候烤箱120°预热,我的动作比较慢,不用太早预热。
15.把蛋糕糊盆高高举起掉落到模具里,目的是把小泡泡给消掉。
16.搅拌到位的蛋黄糊根本就震不出来气泡,连小气泡都没有,轻轻颠两下,不用刮表面都很平整。
17.送入烤箱,我的烤箱比较古怪,120°80分钟。特别性感的小裂纹。我从20CM高处落下掉落两次。把热气散掉一部分。
18.接着马上放网格上倒扣晾凉,两个钟头以上脱模比较好。
19.晾凉的蛋糕,可以脱模了。
20.蛋糕的侧面来一张。
21.成品图。

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