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四季豆烧猪肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 13:00:36 阅读：8200+ 来源：本站原创 作者：黄义达

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

猪肉半斤相克食物	四季豆半斤相克食物
姜4片相克食物	葱丨根相克食物

四季豆烧猪肉的做法

1.葱姜切好
2.四季豆准备好
3.肉切片加料酒淀粉少许盐鸡精少许抓匀腌10分钟
4.锅中倒入橄榄油适量，油热放入葱姜爆香
5.放入肉片炒再加入适量生抽炒五分钟再倒入四季豆
6.炒五分钟后加盐鸡精炒，再加少许水烧10分钟
7.四季豆变软后盛出

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