田园虾米鸡肉饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

虾米：补肾壮阳、托毒、升压

食材用料

田园虾米鸡肉饼的做法

• 1.准备所需要的材料，面粉，什锦（玉米，豌豆，胡萝卜）鸡埔肉，葱，姜，生粉，虾米。

• 2.面粉和生粉加水搅成面糊，加入调料。鸡肉剁碎，葱姜切碎。

• 3.把所有的材料都加入面粉中。

• 4.搅拌均匀就可以了。

• 5.电饼档预热两分钟，加入油。

• 6.用筷子夹起一团面糊，放入饼档上，一次可以放入很多个！一面煎熟就可以翻面煎另一面。

• 7.煎好的小饼子放入盘子中，加入孜然粉辣椒粉，再加上番茄酱。太美味了，跟外面买来的一样好吃。