薏米桂圆莲子汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

薏米：健脾、利湿、除痹
桂圆：补心、补脾、益气
莲子：养心安神、止泻、补脾

食材用料

薏米桂圆莲子汤的做法

• 1.把所需要的材料准备齐全

• 2.所有的材料洗干净放进锅里！

• 3.加入4碗开水

• 4.煮15分钟后基本上汤就沸腾了。

• 5.把电饭锅调到保温的功能，盖上盖子焖1-2个小时，吃的时候再按下煮饭功能烧开就可以了！

• 6.这个是我做好的汤，里面的很多材料都特别的松软，入口即化！

• 7.有没有很诱人！再来一碗。