沙白冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

沙白冬瓜汤的做法

• 1.贝壳买回来用盐水泡尽沙子。反复洗干净。

• 2.冬瓜、姜切片。

• 3.锅里水烧开，下冬瓜，加一匙山茶油（没有用普通油也可以）。

• 4.煮至冬瓜透明状，加入贝壳，下姜片、料酒。

• 5.煮至贝壳全部开口立即关火，加少许盐、鸡精调味。

• 6.简单而味美的沙白冬瓜汤出锅了。