金枪鱼鸡蛋烤面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
西兰花：和胃、补脾、强筋骨

食材用料

金枪鱼鸡蛋烤面包的做法

• 1.准备主材料！面包要切厚一些，厚度要2.5CM左右，厚度不能低于2CM！

• 2.用模具放置在面包上，用汤勺将模具中心的位置压下去！

• 3.压下一个凹陷的坑！

• 4.模具没有压的部分铺上一层金枪鱼！

• 5.凹陷的地方打一颗鸡蛋打入压好后的面包中！放入预热好的烤箱中烘烤，上火180度烤12分钟左右即可！

• 6.烤箱烤好之后取出，用适量的西兰花装饰一下即可食用！