青椒肉末拌饭的做法和食材用料及健康功效

食材用料

青椒肉末拌饭的做法

• 1.热油锅,爆香蒜碎后下绞肉;用中火将绞肉炒至反白,将酱油淋入拌炒;稍微有酱色后,洒下少许糖翻炒一下,马上加入青椒末;炒至青椒稍微软化,就可以熄火盛盘、淋饭;