芹菜胡萝卜炒粉条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

芹菜胡萝卜炒粉条的做法

• 1.早上买的芹菜，新鲜吧，胡萝卜忘记照啦

• 2.芹菜洗净切小块

• 3.胡萝卜洗净切片

• 4.粉条锅里煮下

• 5.锅里放油

• 6.放入姜蒜炒香，姜蒜忘记照相啦，再加入芹菜翻炒

• 7.加入粉条翻炒，适量加点水，要不粘锅，放点盐，酱油翻炒

• 8.加入胡萝卜翻炒，最后加入鸡精出锅。

• 9.盛盘