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鲜人參鸡煲的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 02:47:10 阅读：3620+ 来源：本站原创 作者：纪敏佳

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

新鲜人參200克	栗子100克相克食物
银杏50克相克食物	糯米50克相克食物
鸡2只	红枣50克相克食物

鲜人參鸡煲的做法

1.把两只鸡劏好洗干净备用
2.把糯米，栗子，银杏，红枣等材料做好预处理洗干净备用
3.把人參切成段备用
4.把准备好的人參，糯米，红枣，银杏，栗子都放进两只鸡的肚里放到锅里，加水大火煮半小时后转小火煮一小时
5.煮好的鸡完只模样是这样的
6.煮好的鸡看到是完整的，只要用筷子搅和一下全都融化了，这味道实在太棒了

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