彩色卡通面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
紫薯：补脾、益气、宽肠通便

食材用料

彩色卡通面的做法

• 1.把南瓜和紫薯去皮大火蒸软，过程大概30分钟

• 2.南瓜紫薯蒸好之后用勺子压成泥波菜和胡萝卜打成汁，最好不要加水这样做出来的面颜色够深才好看

• 3.把各种颜色和成面团，如果没有压面机就要和成光滑面团。请忽略波菜面团因为做了一半才想起来拍照.....

• 4.然后压成面片再用模具压出喜欢的造型或者做成面条，可以先做卡通面后做面条。面条可以用卡通面压剩下的面片重新做面条，这样做就不会剩下一堆没有造型的面片