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炒老干妈牛肉玉米鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-26 11:46:30 阅读：5256+ 来源：本站原创 作者：蔡国庆

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

熟玉米粒适量	鸡蛋1个相克食物
老干妈牛肉辣酱适量	油适量

炒老干妈牛肉玉米鸡蛋的做法

1.鸡蛋洗干净
2.准备适量老干妈
3.老干妈玉米粒鸡蛋装入同一容器
4.搅拌开
5.大火热油锅
6.把糊糊倒入锅中
7.炒成块关火
8.出锅
9.舀上一勺细细品尝
10.一口接一口，停不住啊

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