葱香鸡蛋卷饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

葱香鸡蛋卷饼的做法

• 1.面粉…豆粉…蛋清…少许盐用凉水了调成糊…比酸奶浓些

• 2.蛋液调好…黄瓜切丝待用…黑芝麻待用

• 3.放一勺面糊到锅里…用铲子刮平

• 4.凝固后…到上一勺蛋液

• 5.撒上黑芝麻

• 6.蛋液凝固翻个…因为放了蛋清我做的饼跟煎饼差不多…特别劲道

• 7.抹上番茄酱…卷点黄瓜丝

• 8.从一条卷起

• 9.漂亮的鸡蛋卷好了

• 10.是不是很好吃

• 11.又好吃又有营养…特别适合孩子