您当前的位置：时尚天下网资讯正文

家常土豆炖鸡块的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-02 03:05:28 阅读：3453+ 来源：本站原创 作者：张筱雨

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

鸡腿肉3个	土豆2个相克食物
油适量	盐适量
生抽适量	老抽适量
葱1段相克食物	姜2片相克食物
八角1个	辣椒1个相克食物

家常土豆炖鸡块的做法

1.鸡腿肉洗净斩成小块
2.入沸水煮2分钟捞出
3.油锅热放葱姜片八角辣椒炒香
4.放入腿肉翻炒几下，加入生抽老抽再炒几下
5.加入清水大火煮开小火炖半小时，水多加点后边炖土豆时就不要加了
6.土豆去皮切块，放水中泡一会儿
7.时间到加入土豆改大火炖20分钟，提前几分钟加盐调味，最后大火收汤即可

上一篇：腹部吸脂减肥的价格详情多少钱

下一篇：失眠多梦的治疗方法和技巧

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯