麦穗包子的包法的做法和食材用料及健康功效

食材用料

麦穗包子的包法的做法

• 1.备好包子馅

• 2.擀好包子皮

• 3.开始包：取一个包子皮中间放适量馅

• 4.左手托住，右手拇指从包子皮的右边往里推一下

• 5.同时两边各捏一个褶子

• 6.把两个褶子捏在一起完成了包子的尾部

• 7.接着从右边先捏一个褶子（也可以先从左边）

• 8.然后再从左边捏第二个褶子

• 9.再从右边捏第三个褶子

• 10.以此类推左右交叉往上捏褶子

• 11.快收口了

• 12.收口时两边捏在一起轻轻往下一压，一个完整的包子就包好了。

• 13.同样的方法包好其它的包子

• 14.这是蒸好的包子，颜值高吧，嘻嘻嘻……自夸呢！

• 15.再来一张亮亮相，看着有食欲吧。