健康功效 茄子：清热、活血、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料茄子一个相克食物 肉末适

健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 小鲫鱼2条黑鱼1条相克食物猪油 素油葱相克食物姜相克食物 泡菜 酸菜 酸

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料羊肉适量相克食物白萝卜适量相克食物葱适量相克食

健康功效 椰子油：止痒、敛疮、杀虫鱼胶粉：散瘀消肿、止血、养血草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 消化饼70g椰子油30g 奶油芝士2

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯5个相克食物铁棍山药2根相克食物 糖桂花适量紫薯山药糕（无糖版）的做法1.山药

食材用料 白芝麻80克 盐适量手工芝麻盐的做法1.准备白芝麻2.炒锅或者不粘锅热锅，不用倒油，将芝麻倒进去，不停的用筷子画圈搅动

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄瓜1根相克食物香菜1

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鱼干700克相克食物豆瓣酱适量相克食物 耗油适量 醋 生抽适量 盐适量姜适量相

健康功效 茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子一个相克食

错位人生分集介绍 第21集　　找恩星的焕，醉中说你随随便便就闯进来了。。。。(意思就是你先进入我的心里来了)说着让人不了解的

食材用料 白面 水 葱姜蒜 花椒大料小回香 整辣椒 辣椒油醋相克食物 味精，芝麻盐凉皮的做法1.白面拿凉水和起来醒1个小时。和起的

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物胡

韩剧你是我的命运基本信息　　中文名：《你是我的命运》　　集 数：178集　　类 型：剧情片　　导 演：金明旭　　编 剧：文银娥

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血芹菜：除烦、平肝、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 白玉菇少量木耳少量相克食物

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 开水和鸡蛋等体积 盐少许 生抽少许芝麻油少许家常蒸蛋羹的

食材用料面粉一斤 肉、韭菜、火腿肠各少量 盐适量 鸡精适量自制煎饼的做法1.先将面粉加水揉成面团放好2.在将肉剁碎，韭菜切好，

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥料酒：活血化瘀食材用料排骨550g相克食物 白芝麻少量 单晶冰糖50g 陈醋适量 生抽适量 姜片5块料

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨500克相克食物冰糖40克相克食物枸杞少许相克食物 水400克糖水梨的做法1.备齐所

　　注：韩剧浪漫小镇剧情讲述的是在财阀家庭里来回工作的女佣们发生的多样性故事。浪漫小镇基本信息　　中文名： 《浪漫小镇》

健康功效 西芹：活血化瘀五花肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料西芹1棵相克食物五花肉一条 蒜蓉少许料酒2勺子花生油适