健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳牛奶：富含蛋白质食材用料 螺丝形意大利面一人

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 刀豆200克土豆一个相克食物 红辣椒半个 油盐少许糖少许相克食物 葱花少许 鸡精少许刀

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 咸鱼1块 鸡胸肉180克 剩饭1碗洋葱半个相克食物胡萝

　　注：在韩剧月亮怀抱太阳剧情中，金秀贤饰演朝鲜时代为背景，饰演虚拟的王，被偶遇的巫女抢走心的哀婉的爱情故事。月亮怀抱太

食材用料 粘米粉150g 清水150ml 红葱头适量 盐适量油适量 生抽适量蒸斋肠粉的做法1.准备食材：粘米粉。另备工具：蒸盘、油刷和刮

　　阳明遇见了云，云看得出来阳明也喜欢月儿，他才明白原来月儿和烟雨长得真是很像才让这两个大男人如此依恋。月儿和暄王看完公

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 杏仁粉50g 玉米淀粉20g白糖15g相克食物 炼乳2勺牛奶300ml相克食物浓滑杏仁露的做法1.准备好

健康功效 马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目绿豆：暖肝、利水、清热冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料马齿苋适量

健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质食材用料西米200克芒果一个相克食物牛奶150毫升相克食物 椰汁200毫升 水果

健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 金像高筋面粉250g牛奶115g相克食物 鸡蛋液40g 炼乳15g

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100克黄油2

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 清远鸡半个洋葱半个相克食物姜一大块相克食物 小米椒三个 湖南椒一个香菜三棵相克食物

食材用料 速冻饺子一份 开水一份 微波转用碗一个 微波炉一台微波炉煮饺子的做法1.准备一个干净的微波炉专用碗。2.碗中加入适量的

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕一小节相克食物 香菜根少许 盐少许淀粉少许干煸藕丝的做法1.准备食材2.藕切丝后立即放

健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水虾：补肾壮阳、托毒、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料三文鱼半斤相克食物虾半

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 牛肉（前腿）300克洋葱1个相克食物油少量 盐少量 黑胡椒酱少量面粉适量牛肉洋葱馅饺子

健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶200克相克食物 高筋粉250克 盐3克糖40克相克食物

食材用料 即食海参1个鸡蛋1个相克食物 水适量 海鲜酱油少许香油少许海参蒸蛋的做法1.鸡蛋打入碗中加2大勺水搅拌均匀2.用勺子撇去

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料木耳一小把相克食物鸡蛋两个相克食物油适量 生抽

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 去皮杏仁100克白糖30克相克食物 水500毫升自制杏仁露的做法1.将去皮杏仁洗净