健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料羊排300克 去皮冬瓜200

食材用料芥蓝菜500克相克食物蒜头5瓣相克食物 盐2克蚝油适量蒜蓉炒芥兰的做法1.准备好图中的食材。2.把芥蓝去除梗部较老的部分，

健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料蚕蛹300克食用油适量(没过蚕蛹即可)八角2瓣花椒十几粒葱两段相

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨香菇：补虚、健脾、化痰食材用料西兰花400g相克食物香菇10朵相克食物油适量蒜1个相克食物

健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯两个相克食物面粉适量白砂糖一勺相克食物油适量红薯饼的做法1.准备红薯

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉200克相

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料大蒜一头相克食物木耳一把相克食物 盐半勺 生抽一勺大蒜烧木耳的做法1.木耳提前泡

健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜250克相克食物 腐乳2块 腐乳汁1勺蒜3瓣相克食物油适量乳香空心菜的做法1.空心

　　出生的秘密第5集剧情　　莲正看到在洪景斗家门口的郑伊贤，洪景斗听到有人说话立即追了出去。　　湖边，洪景斗希望郑伊贤承

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料胡萝卜1根相克食物木耳1把相克食物 中筋面粉200g

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气西兰花：和胃、补脾、强筋骨白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉1斤半 熟鸡蛋3个西

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉200克鸡蛋1个相克食物淀粉50克 面包糠50克 盐少许白糖

健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力食材用料海虾12个姜一小块相克食物大葱一小段相克食物 蒜子一瓣 欧芹适量 橄榄油适量

健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料巧克力144克相克食物 冰淇淋120克冰淇淋月饼的做法1.将100克巧克

健康功效 红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料猪耳朵200克香芹2棵相克食物

健康功效 苜蓿：清热利湿、消肿、促进生长、发育食材用料苜蓿少量 土鸡蛋3个面粉一小碗 玉米粉一小碗 盐少量 五香粉少量苜蓿摊鸡

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 草鱼头一个海鲜菇200克 姜片3_4片 葱段两个胡椒粉适量干辣椒两个相克食物食用油

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料糯米500克相克食物 肉200克香菇三个相克食物葱五

健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹食材用料薏米半小碗相克食物红豆半小碗相克食物红枣四颗相克食物冰糖适量相克食物薏米红豆粥的

食材用料 冷冻汤圆10个红糖适量相克食物 熟花生仁1小把糖不甩的做法1.准备食材:冷冻汤圆，熟花生米，红糖。2.花生米去皮后放入保