食材用料 鳕香鱼200g 黑胡椒盐适量 葱花适量油一大匙牛奶鳕香鱼的做法1.鳕香鱼真空包隔水解冻后，直接下锅油炸2.起锅后撒上黑胡

食材用料 原料1纯牛奶适量 原料2茉莉花茶茶叶适量 配料白砂糖适量 水适量茉莉花香奶茶的做法1.原料12.原料23.配料4.把火力开到最

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪里脊肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料青椒适量相克食物 香干

食材用料 大糕一快年糕的其他吃法的做法1.把糕撕成一瓣一瓣的2.放入微波炉专用盒3.大约转2分钟高火

食材用料 小土豆适量 葱、蒜少量 孜然粉、椒盐粉少量 色拉油少量孜然小土豆的做法1.选取小土豆清洗干净。2.放在蒸蛋器中蒸煮，也

健康功效 黄芪：利水、补气、托毒党参：健脾、补肺、益气食材用料 母鸡（去皮）半只黄芪100克相克食物党参2根相克食物枸杞50克相

食材用料番茄4个相克食物冰糖20g相克食物 水适量家制番茄酱的做法1.把番茄洗干净2.番茄切碎，放入榨汁机加入适量的水，打成汁3.

健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料芝麻适量相克食物糯米粉适量 水适量油多一些油果子的做法1.把糯米粉加水和成稍软的面团

食材用料 紫薯泥100克糯米粉300克 芝麻花生馅儿适量 玉米油5ml紫薯糯米糕的做法1.紫薯泥和糯米粉加水，揉成光滑面团。2.将面团分

　　注：韩剧《来自星星的男人》将于2013年12月18日，由金秀贤、全智贤领衔主演。韩剧来自星星的男人剧情讲述外星男子度敏俊(金

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料香菇相克食物油菜相克食物蚝油 葱姜 盐 鸡精蚝油香

食材用料 面两碗糖适量相克食物 豆油适量糖饼的做法1.面里放糖2.干成饼3.电饼铛子烙出来

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热花椒：温中、止泻、止痛食材用料芹菜1把相克食物 油.盐适量干辣椒6个相克食物花椒适量麻辣芹菜

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡蛋6个相克食

你幸福我快乐演员表(主演)　　常开歌 (赵亮 饰)　　　　常开歌的饰演者赵亮介绍：　　赵亮，1969年5月3日出生于重庆，中国影视演

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆3个相克食物 盐适量 鸡粉适量大蒜适量相克食物 菜籽油适量 干花椒适量干辣椒适量相

健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 榨菜一颗蒜苗三

韩剧秘密剧情介绍第6集　　敏赫见到道勋后，命光洙找来姜瑜晶。世妍上台唱情歌欲向敏赫表白，世妍陶醉在自己的歌声里，睁开眼睛

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料南瓜两杯相克食物大米1杯相克食物 水冰糖适量相

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料白菜相克食物豆腐相克食物葱相