健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉250克 干酵母1又1/2小勺黄油...
发布时间：2017-10-21 16:26
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 老豆腐400克木耳一小把相克食物 青尖椒一个油少量 郫县豆瓣酱少量 生抽少量糖少量...
发布时间：2017-10-21 16:26
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪腰一个相克食物 泡菜适量蒜适量相克食物葱适量相克食物青...
发布时间：2017-10-21 16:25
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 老鸭1只 青红椒块适量 水发黑木耳适量 青蒜苗段适量油适量 盐少许冰糖少许相克食物花...
发布时间：2017-10-21 16:24
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料腐竹500克相克食物猪肉50克相克食物 葱姜蒜适量...
发布时间：2017-10-21 16:23
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪肉（肥瘦为3:7）400g 饺子皮750g香菇100g相克食物洋葱半个相克食物包菜200g相克食物...
发布时间：2017-10-21 16:20
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料蚝仔8两相克...
发布时间：2017-10-21 16:19
食材用料 土芹十根胡萝卜半个相克食物 香干一个 葱、姜、蒜适量 香油、香菜适量 盐少许黑芝麻适量相克食物凉拌芹菜的做法1.将芹...
发布时间：2017-10-21 16:18
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪500g相克食物酱油300g 陈醋200g 水（煮酱油水）900g糖30g相克食物糖醋凤爪的...
发布时间：2017-10-21 16:10
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物 熟咸鸭蛋3-4个小葱少量相克食物油适量(比一般的炒菜用油要多...
发布时间：2017-10-21 16:09
健康功效 牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 嫩豆腐一盒牡蛎100克相克食物...
发布时间：2017-10-21 16:08
食材用料 鸡半只 冬菇6只 木耳30克 料酒适量 生粉适量 盐适量 鸡精适量 酱油适量冬菇木耳蒸鸡的做法1.将冬菇及木耳用清水浸软洗...
发布时间：2017-10-21 16:07
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜相克食物大蒜相克食物 盐凉黄瓜的做法1.黄瓜去皮，然后刮成薄条。2.刮好后放入大蒜...
发布时间：2017-10-21 16:06
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉200g相克食物土豆300g相克食物 生粉...
发布时间：2017-10-21 16:06
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血食材用料五花肉500g姜适量相克食物...
发布时间：2017-10-21 16:05
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 燕麦饭250公克虾仁30公克相克食物 猪瘦肉40公克洋葱25公克相克食物黑木耳15公克相克食...
发布时间：2017-10-21 16:05
食材用料 白面100克 绿豆面100克 玉米面50克 小米面50克 盐5克 水适量鸡蛋2个相克食物香菜适量相克食物葱适量相克食物 甜面酱适...
发布时间：2017-10-21 16:03
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料雪梨2个相克食物 自酿葡萄酒500克冰糖70克相克食物蜂蜜20克相克食物 小番茄3个冰...
发布时间：2017-10-21 16:03
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料南瓜适量相克食物紫薯一个相克食物白糖两勺相克食...
发布时间：2017-10-21 16:01
食材用料 海螺肉食用油 小米辣 姜蒜 耗油，盐辣炒海螺的做法1.海螺肉2.姜蒜小米辣3.锅中放油烧热放入姜蒜小米辣炒香，放入海螺肉...
发布时间：2017-10-21 15:57
