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青椒炒茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌醋:消食积、解毒、补血食材用料茄子两个相克食物青椒适量...

发布时间:2017-10-21 15:13

葱花芋艿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料芋艿500克相克食物香葱适量相克食物油两大调羹 盐两小调羹胡椒粉少许 鸡精一小调...

发布时间:2017-10-21 15:12

花式豆沙面包卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉250克 淡奶油50克 水60克 酵母4...

发布时间:2017-10-21 15:12

虾肉小馄饨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 虾肉1000克猪肉500克相克食物 馄饨皮500克香菇15个相克食物 榨菜一包 葱花适量姜适量...

发布时间:2017-10-21 15:10

干锅土豆回锅肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 五花网半斤 姜片10片 蒜蓉适量蒜苗1-2根相克食物油适量 生抽适量 13香...

发布时间:2017-10-21 15:09

姜丝可乐的做法和食材用料及健康功效

食材用料 可乐1瓶 姜丝适量姜丝可乐的做法1.可人一瓶2.将生姜洗净3.将洗净的生姜切成小细丝4.把煮锅洗净,倒入可乐同时放入生姜丝...

发布时间:2017-10-21 15:09

蜜汁翅中的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料葱相克食物姜...

发布时间:2017-10-21 15:09

桔子果酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 桔子:和胃、润肺、理气冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料桔子五六个冰糖适量相克食物白砂糖(根据桔子甜度)相克食...

发布时间:2017-10-21 15:09

山药母鸡煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺木耳:润肺止咳、补气、止血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 老母鸡1只山药400克相克...

发布时间:2017-10-21 15:08

藕炖排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂酱油:升压、补血、护齿食材用料莲藕一节相克食物排骨300克相克...

发布时间:2017-10-21 15:08

香辣掌中宝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 掌中宝500g米酒80g相克食物蒜20g相克食物葱10g相克食物姜20g相克食物辣椒80...

发布时间:2017-10-21 15:08

麻辣龙虾尾的做法和食材用料及健康功效

食材用料 龙虾尾 水,花椒 麻椒,盐, 辣椒,耗油 葱,蒜,姜 辣豆瓣酱 酱油,料酒麻辣龙虾尾的做法1.将龙虾尾处理干净,焯水,...

发布时间:2017-10-21 15:07

心形鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香肠1根相克食物鸡蛋1玫相克食...

发布时间:2017-10-21 15:07

酱肉泡菜包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料面粉 干...

发布时间:2017-10-21 15:06

蜜汁苦瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料苦瓜1根相克食物枸杞子适...

发布时间:2017-10-21 15:05

糖醋花生米的做法和食材用料及健康功效

食材用料花生米1盘相克食物 小香葱1棵油适量糖2勺相克食物香醋适量相克食物 耗油1勺淀粉1勺糖醋花生米的做法1.红皮小花生米用干...

发布时间:2017-10-21 15:05

蜂蜜纸杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物蜂蜜50g相克食物 低筋面粉100g白砂糖40g相克食物 玉米油20g...

发布时间:2017-10-21 15:04

青椒炒大虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 大虾适量青椒适量相克食物油青椒炒大虾的做法1.青椒切丝2.大虾洗好用盐抓...

发布时间:2017-10-21 15:03

汤种料的做法的做法和食材用料及健康功效

食材用料 高粉20克 水100克汤种料的做法的做法1.用1份高粉,5份水的比例,我用了20克高粉,100克水混合在一起搅拌均匀至无颗粒2....

发布时间:2017-10-21 15:03

葱爆海瓜子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 海瓜子200克葱1把相克食物料酒适量酱油适量姜2片1相克食物蒜3瓣相克食物辣椒2个相克食...

发布时间:2017-10-21 15:02