食材用料面粉300克 发酵粉3克 南瓜泥150克南瓜蝴蝶馒头的做法1.所有材料合成面团2.发酵成发面团3.分成大小均匀的面团4.取其中一...
发布时间：2017-10-20 23:08
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯3个相克食物 木薯粉200g 炼乳适量紫薯水晶汤圆的做法1.取沸水，水越热越好！水...
发布时间：2017-10-20 23:08
健康功效 午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料午餐肉一听青椒1个相克食物 小米辣1个 葱花1点点料酒一点...
发布时间：2017-10-20 23:01
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉80g 葵花油40g鸡蛋5个相克食物 全脂甜奶粉5g 温水45g 糖（蛋白）60...
发布时间：2017-10-20 23:01
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡精 卤香料一小袋（里面有五香粉）料酒 老抽 味精少许 鸡爪（鸡尖） 盐 小辣...
发布时间：2017-10-20 22:59
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪肉馅500克 葱花适量 盐5克 生抽适量 十三香2克 耗油适量 牛肉粉适量 老抽适...
发布时间：2017-10-20 22:59
健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 碱面200克 青椒辣子油15克 姜蒜水适量 泡海椒一个醋3...
发布时间：2017-10-20 22:59
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉200克相克食物芹菜400克相克食物芹菜牛肉丝的做法1.牛肉洗净2.切丝3.料酒 胡...
发布时间：2017-10-20 22:58
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 肚脐波螺500克 自制蒜蓉辣酱100克蒜两瓣相克食物 盐适量糖适量相克食物生姜适量相克食...
发布时间：2017-10-20 22:58
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料培根1包金针菇半颗相克食物 盐1勺半料...
发布时间：2017-10-20 22:57
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 酒1美 梅子200克白糖100克相克食物柠檬半颗相克食物自制梅子酒的做法1.将熟透...
发布时间：2017-10-20 22:57
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨食材用料菜花相克食物 蒜碎 鸡精蚝油蒜香蚝油菜花的做法1.菜花洗净掰成小朵。2.把小朵的菜花...
发布时间：2017-10-20 22:57
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗食材用料鸡胗一斤相克食物 八角，桂皮各适量花椒少许 油，盐适量 生抽，老抽各一勺生菜...
发布时间：2017-10-20 22:55
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气大米：富含碳水化合物、富含锰金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料鸡肉50克相克食物大米30...
发布时间：2017-10-20 22:54
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料花生适量相克食物大米适量相克食物花生稀饭的做法1.花生...
发布时间：2017-10-20 22:54
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草鱼1...
发布时间：2017-10-20 22:53
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉250g相克食物番茄3个相克食物...
发布时间：2017-10-20 22:53
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一只约500g相克食物 蛋一只 蛋一只 味噌一汤匙 盐半茶匙蒜头１粒相克食物味噌苦瓜...
发布时间：2017-10-20 22:52
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 牛肋条5条洋葱1颗相克食物 小番茄1碗四季豆1大把相克...
发布时间：2017-10-20 22:52
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆腐：清热泻火、益气、解毒海带：软坚、化痰、消痰食材用料猪肉适量相克食物豆腐一块相克食物...
发布时间：2017-10-20 22:51
