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酱烧土豆块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆2个相克食物...

发布时间:2017-09-26 01:07

油酥烧饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 油皮:普通面粉250g 油皮:玉米油或其他植物油25g 油皮:盐2g 油酥:普通面粉58g 油酥:玉米油或其他植物油30g 如果面...

发布时间:2017-09-25 23:20

冰镇甜西红柿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿五个相克食物糖相克食物冰镇甜西红柿的做法1.洗净2.把西红柿头切掉3.用勺子...

发布时间:2017-09-25 23:16

水果(面包)蛋糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 吐司面包1个奶油500克糖80克相克食物蔓越莓适量猕猴桃两个相克食物 千禧圣女果8—10个樱桃2颗相克食物 糖霜适量芒果一...

发布时间:2017-09-25 23:15

洋葱木耳毛豆炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血洋葱:健胃、祛痰、利水木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料牛肉300g相克食物洋葱半个相...

发布时间:2017-09-25 22:58

蒜泥卤肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花肉1斤蒜半颗相克食物小葱少许相克食物 姜片少许...

发布时间:2017-09-25 22:45

拔丝粽子的做法和食材用料及健康功效

食材用料 糯米红枣粽子5个白砂糖80克相克食物 玉米淀粉适量食用油适量拔丝粽子的做法1.自己包的糯米红枣粽子,做拔丝适合甜粽,...

发布时间:2017-09-25 22:43

羊肉茴香包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茴香:和胃、理气、促进生长、发育羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管酱油:升压、补血、护齿食材用料茴香半斤羊肉二三两...

发布时间:2017-09-25 22:42

咸鲜鲅鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲅鱼:止咳、平喘、补气料酒:活血化瘀食材用料鲅鱼2条相克食物生姜1小块相克食物蒜头4辦相克食物 盐2调羹糖3小勺相克...

发布时间:2017-09-25 22:41

肉末酱香小土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 小土豆十多个 肉末适量 大酱适量 生抽适量 盐适量糖适量相克食物...

发布时间:2017-09-25 22:16

五彩青豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青豆:健脾、益气、清热解毒香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料青豆250克相克食物 瘦肉8...

发布时间:2017-09-25 22:14

红烧茭白的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒大葱:通阳、解毒、活血味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茭白500克相克食物 尖椒1个...

发布时间:2017-09-25 22:14

土豆丝炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿食材用料猪肉200克相克食物土豆1个相克食物食用油适量葱3根相克食物生姜...

发布时间:2017-09-25 22:10

干锅培根手撕包菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料包菜四分之一相克食物培根三片干辣椒三个相克食物蒜四瓣相克食物...

发布时间:2017-09-25 22:09

素食意面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 意面适量西红...

发布时间:2017-09-25 22:07

素鲍菜心的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀食材用料 杏鲍菇芽适量 菜心适量红萝卜1个 鲍鱼汁适量蚝油适量 鸡粉适量姜适量相克食物蒜适量相克食物...

发布时间:2017-09-25 22:06

清蒸基围虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料虾15个相克食物姜少许相克食物 青花...

发布时间:2017-09-25 22:04

洋葱爆肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料洋葱一个相克食物 瘦肉适量蒜一粒相克食物辣椒少量相克食物油少量 盐一勺 鸡精半勺洋葱...

发布时间:2017-09-25 22:01

墨鱼意面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 墨鱼意大利面一人份青口300克蒜三瓣相克食物洋...

发布时间:2017-09-25 22:01

原汁蛤蜊的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料蛤蜊半斤相克食物姜4片相克食物蒜2瓣...

发布时间:2017-09-25 22:01