健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料糯米500克相克食物 肉200克香菇三个相克食物葱五...
发布时间：2017-09-25 20:26
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹食材用料薏米半小碗相克食物红豆半小碗相克食物红枣四颗相克食物冰糖适量相克食物薏米红豆粥的...
发布时间：2017-09-25 20:26
食材用料 冷冻汤圆10个红糖适量相克食物 熟花生仁1小把糖不甩的做法1.准备食材:冷冻汤圆，熟花生米，红糖。2.花生米去皮后放入保...
发布时间：2017-09-25 20:24
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料豆腐6小块相克食物 瘦肉100克 剁辣...
发布时间：2017-09-25 20:24
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鹌鹑蛋：益气、补血、润肤酱油：升压、补血、护齿食材用料香菇8-10朵相克食物鹌鹑蛋8-10个相克...
发布时间：2017-09-25 20:24
食材用料 绿豆凉粉一块 芥末粉一袋黄瓜一条相克食物 盐适量 鸡精适量香油适量醋一勺相克食物糖一勺相克食物芥末凉粉的做法1.凉粉...
发布时间：2017-09-25 20:23
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小紫薯1个红薯1个相克食物...
发布时间：2017-09-25 20:22
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 冰皮月饼预拌粉50克牛奶20克相克食物 白油3克 红石榴夹心巧克力30克（9粒） 德芙巧克力43克...
发布时间：2017-09-25 20:22
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 馄饨皮适量 瘦肉适量紫菜少许相克食物虾皮少许相克...
发布时间：2017-09-25 20:21
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料五花肉400克青椒2个相克...
发布时间：2017-09-25 20:20
食材用料 鸡胸肉200克鸡蛋一个相克食物 玉米淀粉四勺 面包糠四勺（不够再加） 盐少许 鸡精少许 黑胡椒粉少许 耗油一勺 麻辣鲜适...
发布时间：2017-09-25 20:19
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿3个相克食物鸡蛋3个相克食物 挂面300克 盐...
发布时间：2017-09-25 20:18
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料黄瓜一根相克食物 粉皮一张香菜少许相克食物 蒜末 盐白醋...
发布时间：2017-09-25 20:17
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络香菜：健胃、透疹、增强免疫力花椒：温中、止泻、止痛食材用料鲫鱼1条相克食物番茄1个相克...
发布时间：2017-09-25 20:15
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲藕一节相克食物葱两根相克食物 泡椒4个大蒜4片相克食物 玉米油适量 白米醋适...
发布时间：2017-09-25 20:15
食材用料 去皮熟花生250克黑芝麻50克相克食物 白芝麻50克葡萄干30克 猕猴桃片30克 圣女果干30克白砂糖20克相克食物 熟糯米粉适量...
发布时间：2017-09-25 20:15
食材用料 西生菜1个油适量 盐少许糖少许相克食物 蚝油，生抽适量 葱姜蒜适量 干红辣椒适量白灼西生菜的做法1.西生菜用手撕开放入...
发布时间：2017-09-25 20:15
健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酸奶：活血化瘀食材用料 淡奶油牛奶相克食物 蓝莓酱白糖相克食物酸奶...
发布时间：2017-09-25 20:12
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿料酒：活血化瘀食材用料五花肉500克土豆500克相克食物料酒20克糖30克...
发布时间：2017-09-25 20:10
健康功效 小米：安神、和胃、补虚鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小米适量相克食物鸡蛋一个相克食物 盐适量 清水适量...
发布时间：2017-09-25 20:10
