水果,对于我们平常人来说,无论什么季节都是好的,但是你知道有些水果是有季节性的吗?在适合的季节吃才算是这正发挥它的作用吧...
发布时间:2018-04-14 15:51
养生茶有很多种类,根据个人具体情况,可以有不同的养生茶配方,而且很多养生茶操作起来也极其简便,为了让大家更轻松的喝上养生...
发布时间:2018-04-14 15:26
女性怀孕后就会有睡眠不好的时候,尤其是在炎热的夏天,这时候可以通过练习瑜伽来改善睡眠的情况,还可以增加体力和肌肉张力,练...
发布时间:2018-04-14 15:15
山竹最好是生吃,在西式烹饪中可以跟草莓或者覆盆子一块儿制作可口的甜品,另山竹哈密瓜汁具有益智醒脑的作用,特别适合脑力劳动...
发布时间:2018-04-14 10:07
浮小麦茶是一种药茶,它能够治疗失眠、自汗盗汗等病症。除了浮小麦茶以外,还有很多的茶具有养生的功效。这里,妈网百科就为大家...
发布时间:2018-04-13 06:00
在春天其实有很多的食物,都属于补身体的佳品。可以选择一些当季的养生食物,来给自己提供一些身体必需的营养成分。下面小编就给...
发布时间:2018-04-12 19:39
怀孕算得上是女性朋友的特殊时期了,女性在怀孕期,对于身体的保养也是很必要的的。不要怕麻烦,有付出才有回报嘛。那么,孕妇在...
发布时间:2018-04-10 16:42
宜养肾 中医学认为,冬气寒与肾相应,最易耗伤肾中阳气。而阳气是维持生命的根本动力,阳气发源在肾,所以一个人身体健康与否,...
发布时间:2018-04-10 03:43
春季是阳气生发的季节,我们人体的心肝脾胃肾在春季都应该好好调养,而春季甘味和温性的食物也很多,下面来给大家介绍几款春季养...
发布时间:2018-04-09 21:15
每到春天,气温升高,阳光明媚,大家的各种活动开始增加,而养生也被很多朋友提上了日程。但是,春季养生有哪些需要注意的地方呢...
发布时间:2018-04-09 21:11
在一年四季中,春天万物生发。春天正值万物复苏的时候,是调养身体的最佳时间,还可以驱散冬季的寒气。中医学上认为,春季主要可...
发布时间:2018-04-09 20:48
在四季的健康体系中,古人提出了“春阳阳阳,秋冬阳阴”的大原则。与此同时,古人还提出了一个四小时气候变化的具体方法,“春天...
发布时间:2018-04-09 20:47
伴随着生活水平的提高,人类对养生之道也是日益重视。于是便衍生出各种养生方法,针灸疗法、阳光疗法、鱼疗等等,更有甚者尿疗、...
发布时间:2018-03-27 17:23
鸡蛋是我们常常要吃的食品,有很好的营养价值,富含多种人体必需的物质,今天看了一文章说吃完鸡蛋也有不能做的事。为啦自己...
发布时间:2018-02-12 01:44
养生导读:秋季养生吃什么?适当吃些药膳可以帮你提高免疫力,让身体更健康。那么秋季养生药膳有哪些?今天小编为您推荐十道秋季...
发布时间:2018-01-16 16:56
健康功效 藕:止泻、健脾、生肌大米:富含碳水化合物、富含锰红糖:健脾、益气、补血食材用料藕半个相克食物大米一小碗相克食物...
发布时间:2017-10-29 13:04
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂红糖:健脾、益气、补血食材用料红枣3颗~5颗相克食物红糖适量相克食物 开水适量养生茶...
发布时间:2017-10-29 12:29
养生导读:小雪节气是寒冷天气开始的标志,那么小雪养生吃什么呢?小雪时节天气寒冷,人就容易感冒,吃些御寒、提高免疫力的食物...
发布时间:2017-10-29 09:24
健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 野生小鲫鱼六条 冬瓜(切片)300克 葱花3-4片 姜片2片枸杞一小把相克食物醋一小勺相克...
发布时间:2017-10-29 03:03
养生导读:进入冬季,女性朋友需要饮食滋补。那么冬季女性养生食谱,你找到了吗?其实日常很多菜谱适合女性朋友食用,今天小编推...
发布时间:2017-10-26 22:17