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素食意面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 意面适量西红...

发布时间:2017-09-25 22:07

素鲍菜心的做法和食材用料及健功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀食材用料 杏鲍菇芽适量 菜心适量红萝卜1个 鲍鱼汁适量蚝油适量 鸡粉适量姜适量相克食物蒜适量相克食物...

发布时间:2017-09-25 22:06

清蒸基围虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料虾15个相克食物姜少许相克食物 青花...

发布时间:2017-09-25 22:04

洋葱爆肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料洋葱一个相克食物 瘦肉适量蒜一粒相克食物辣椒少量相克食物油少量 盐一勺 鸡精半勺洋葱...

发布时间:2017-09-25 22:01

墨鱼意面的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 墨鱼意大利面一人份青口300克蒜三瓣相克食物洋...

发布时间:2017-09-25 22:01

原汁蛤蜊的做法和食材用料及健功效

健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料蛤蜊半斤相克食物姜4片相克食物蒜2瓣...

发布时间:2017-09-25 22:01

素烧香菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料香菇10朵相克食物 盐适量蚝油适量 鸡精适量 清水适量 玉米淀粉适量 小香葱一根素烧香菇...

发布时间:2017-09-25 22:00

三鲜冰粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 冰粉1小包醪糟适量相克食物银耳1小块相克食物...

发布时间:2017-09-25 21:58

萝卜泡菜牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉300g相克食物胡萝卜一根相克食物 泡姜一个...

发布时间:2017-09-25 21:57

香菇酱蒸扇贝的做法和食材用料及健功效

健康功效 扇贝:补肾、滋阴、下气食材用料扇贝500克相克食物 香菇酱适量料酒适量香菇酱蒸扇贝的做法1.扇贝清洗干净,要冲到没有...

发布时间:2017-09-25 21:57

时蔬五花肉煲仔饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料五花肉一斤土豆1个相克食物...

发布时间:2017-09-25 21:55

懒人红枣滋补包点的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 高筋小麦粉100g红糖40g相克食物红枣4颗相克食物黑芝麻40g相克食物 酵母4g 温...

发布时间:2017-09-25 21:50

海鲜炒线面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺韭黄:温中、补肾壮阳、行气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 炸鲜面一包鲍鱼五个...

发布时间:2017-09-25 21:50

清炒扁豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鲜嫩扁豆干辣椒三四个相克食物大蒜三瓣相克食物油 盐味精相克食物清炒扁豆的...

发布时间:2017-09-25 21:50

油淋青菜的做法和食材用料及健功效

食材用料青菜适量相克食物油适量 蒜末适量 生抽适量油淋青菜的做法1.把青菜洗干净锅中放入适量的水煮开放入适量的油盐在放入青菜...

发布时间:2017-09-25 21:49

韭菜炒藕丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌韭菜:温中、补肾、解毒食材用料藕250g相克食物韭菜210g相克食物油18g 盐4.6g韭菜炒藕丝的做法1....

发布时间:2017-09-25 21:48

烧腐竹的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 干腐竹150克猪肉70克相克食...

发布时间:2017-09-25 21:47

陕北熬豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料豆角半斤相克食物...

发布时间:2017-09-25 21:45

茄汁元宝虾的做法和食材用料及健功效

食材用料 鲜虾适量番茄酱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 盐少许糖少许相克食物料酒少许茄汁元宝虾的做法1.虾剪去胡须...

发布时间:2017-09-25 21:43

红豆饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 普通面粉250克 酵母2.5克糖15克相克食物 红豆馅适量 温水125克食用油适量红豆饼的做法1.步骤不见了...

发布时间:2017-09-25 21:41