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清炒虾仁的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 03:49:31 阅读：759+ 来源：本站原创 作者：马天宇

食材用料

基维虾15个	黄瓜一个相克食物
胡萝卜一个相克食物	姜片10克
盐5克	鸡精5克
淀粉10克	油10克

清炒虾仁的做法

1.虾去头拨皮，虾线用牙签挑了
2.去皮黄瓜中间切开
3.胡萝卜中间切开，在把心用刀片半圆形，在切成月牙厚片
4.烧开水把虾仁煮变色马上捞出来，胡萝卜煮两分钟捞出来
5.锅里下油烧热放姜丝炒香
6.黄瓜胡萝卜一起炒一分钟放虾仁，放盐，鸡精，淀粉勾芡出锅
7.成品图

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