香橙排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

料酒：活血化瘀
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

香橙排骨的做法

• 1.排骨洗净备用，把橙子榨汁备用，取适量橙子皮切细丝泡入水中待装饰表面用。

• 2. 排骨放入盆中，调入一勺生抽、一勺料酒、三勺橙汁和三大勺干淀粉，再把姜切成丝放进去拌匀腌制三十分钟。

• 3.调酱汁:取一个干净的小碗，放入适量的橙汁，加一勺白糖、一茶匙盐和适量的水淀粉搅拌均匀备用。

• 4.锅中放宽油烧至七八成热，放入腌好的排骨用中小火炸制。

• 5.炸至表面酥红捞出控油。

• 6.把炸好的排骨放到盘中，再放入高压锅内按肉类键。（我家的肉类是十五分钟）

• 7.取出压好的排骨备用。

• 8.把柠檬切半月片摆放盘中。

• 9.锅中放适量油，放入排骨和酱汁，大火快速翻炒收汁即可。

• 10.盛出装盘，撒入切好的橙丝。