豆芽包的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
木耳：润肺止咳、补气、止血
五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

豆芽包的做法

• 1.和面 放入安琪后醒面两小时

• 2.备馅料 豆芽切小段 木耳 韭菜切丁 肉切丁

• 3.将所有馅料放入碗中 肉在锅中炒一下 放入油 盐 味精 鸡精 蚝油等 拌馅

• 4.馅拌好

• 5.做包子了哦

• 6.锅中放水 烧开 放入包子蒸15分钟

• 7.好了 包子出锅了 哈哈