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墨西哥羊肉薄饼taco的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 18:39:05 阅读：4060+ 来源：本站原创 作者：霍建华

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

切片熟羊肉3片	青红椒适量
小米椒1个	酸黄瓜适量
洋葱半个相克食物	番茄1个相克食物
香菜适量相克食物	马苏里拉奶酪适量
薄饼皮tortilla2片	盐适量
黑胡椒适量	罗勒碎适量

墨西哥羊肉薄饼taco的做法

1.把所有原料都切小碎丁
2.锅里放一小块黄油
3.加入小碎丁煸炒，用盐和黑胡椒调味，盛起备用
4.烙饼，铺上一层奶酪，再铺上炒好的馅料
5.再铺上一层奶酪,加上另一张饼。等芝士融化，饼皮微黄时翻面，再烙一会。
6.切成6块就可以趁热吃啦～

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