夏日活力饮的做法和食材用料及健康功效

健康功效

杨梅：除烦、消食积、止血
金桔：行气疏肝、增强免疫力、抗氧化
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

夏日活力饮的做法

• 1.杨梅加盐泡洗干净。

• 2.将洗净的杨梅加糖加蜂蜜，冷藏10分钟。

• 3.金桔洗净切对半，柠檬备好一片。

• 4.将金桔轻轻挤压出少量汁至杯中，皮放在一边备用。

• 5.将冷藏好的蜜糖杨梅与金桔，柠檬片一起放入杯中。

• 6.放入冰块，气泡水倒至9分满。搅拌一下让味道融合，ok！