葱花炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

葱花炒鸡蛋的做法

• 1.全部材料如图所示

• 2.鸡蛋打入容器用筷子搅散，葱洗净切葱花、姜蒜切末。

• 3.热锅冷油，油烧开后关火自然冷却一会儿。

• 4.倒入全部的鸡蛋液，一面成型后再翻一面，用锅铲碾碎。

• 5.用锅铲把鸡蛋推置一旁，放姜蒜末爆香，再放葱花。

• 6.接着放盐和味精翻炒片刻出锅。

• 7.一道简单快捷又美味的葱花炒鸡蛋就完成了，一股香气扑鼻而来。

• 8.成品效果图